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强身健体的艾粄(3/9)
艾叶、大碗糯米粉、小碗粘米粉、白糖、燕麦片，欢聚一堂。
把艾叶冲洗干净。
捞到铁锅，放适量的自来水。
把艾叶煮软，把艾叶水倒进食用碗。
艾叶放到砧板，剁碎。
剁碎的艾叶。
添加糯米粉、粘米粉、白糖、核桃粉、燕麦片，揉成大艾团。
捏成大小不一的艾团，放到蒸锅里。
蒸煮20分钟后，开锅。来一个艾粄，身体好！