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每天一杯阿胶水(5/9)
用的是同仁堂的阿胶,黄酒就是超市买的。
用厨房纸巾或者纱布把阿胶块包上,用擀面杖给砸成小块!放入保鲜盒里。
加入黄酒盖上保鲜盖泡2天。
泡完两天大概是这样的,很粘稠。锅中放水,把阿胶倒入大碗中隔水加热。
加入一块黑糖(没黑糖放黄冰糖)小火熬30分钟,可以加一点水。
熬制成光滑的糊状,就可以了。
放入保鲜盒中,晾凉后放入冰箱的冷藏层。
最后做好的阿胶糕质地就像果冻一样,很q弹,每天早上舀一勺,用开水冲开,喝了就行啦!
就是这样的,每天一杯,时间长了你会明显感受到身体和肌肤的变化。