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柠檬百里香羊排(7/7)
用厨房纸把羊排表面水分彻底吸干。
柠檬橄榄油: 柠檬汁和橄榄油搅拌均匀。
将羊排放入浅碟中,倒入柠檬橄榄油,撒上盐和干百里香。
用保鲜膜盖上,在室温腌制10分钟,翻一面再次盖上保鲜膜腌制10分钟。
火力调至中高火,预热铸铁锅5分钟,转成中小火,放入羊排,将半个柠檬烤在排骨旁边一起烤。
边煎边按压脂肪部位,每面煎2分钟。
装盘后,再撒上盐和干百里香调整口味。