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菠萝炒饭(7/9)
把菠萝肉挖出来 外壳洗净备用
菠萝泡盐水
菠萝切丁
胡萝卜切丁 玉米和胡萝卜焯水烫熟备用
小葱切碎
火腿切丁
把蛋液倒入米饭中搅拌均匀
开火 先炒玉米胡萝卜 炒干水之后放入菠萝火腿 然后放入米饭炒干 ，放盐 酱油翻炒 快出锅的时候放入葱花。
完成。