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蜂蜜拌苦瓜#舌尖上的春宴#(3/6)
苦瓜洗净,淡盐水里浸泡30分钟去去农残
洗净,对半剥开,去瓢去籽,刮去白色的膜,切斜片。
烧开一锅水,加半汤匙食用油,适量盐。下入苦瓜焯烫1分钟左右捞出冲凉水滤干。
把蜂蜜拌进苦瓜里,根据口味加入适量苹果醋。拌匀放冰箱冷藏1小时即可。
说实话,我个人更喜欢吃苦苦的苦瓜,变成甜的感觉反而不好吃了。
这方法仅适合不敢吃苦味的人。