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孕妈利尿消肿:黄骨鱼番茄豆腐汤#舌尖上的春宴#(
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姜剁末,葱切花,粉丝放水里泡软;
豆腐切块泡盐水里;
黄骨鱼收拾干净剁成块,放姜末和料酒抓腌一会;
番茄切块;
架锅烧开做汤的水,同时另起一油锅稍微炒一炒黄骨鱼;
把炒好的黄骨鱼下到烧开的水里;
大火烧开后转小火烧5分钟后加入番茄;
加入豆腐,转大火烧开,再转小火烧3分钟;
加入泡软的粉丝;
3分钟后熄火放盐调味并撒上葱花即可上桌。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示,点击查看大图◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
成品1
成品2
成品3
成品4
成品5