莲子提前泡2小时，红豆泡4小时，然后连八宝米一起放电饭锅里煮熟，我开的糙米饭档，因为有糙米，然后闷几个小时加水再定时煮第2次，因为我是晚上煮的，煮好第1次我就预定第2天早上再煮一次，就是这样的，然后加红糖，自己按口味。

盛出来，直接加现代牧场的鲜牛奶（生牛乳）搅拌均匀，超级好喝还不会烫，很简单。如果想喝浓一些的就煮厚点。