黄色的炒饭(
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把前晚剩米饭从冰箱里面取出来。胡萝卜切丁，最好进油锅炒一下，剩下的油可以炒鸡蛋
小葱切葱花，蒜薹切小粒，鸡蛋打撒
点火，锅里加油，(或者用炒胡萝卜剩的油)
鸡蛋进锅，开小火
在鸡蛋液没凝固的时候放进米饭，翻炒，让米饭粒沾上蛋液
把米饭团用锅铲压一压，这个男生比较有力气，很快能搞定，像咱们女生那就慢慢压吧！
胡萝卜丁，蒜薹丁入锅，翻炒，最后快出锅放入盐、葱花，口味重的加小半勺生抽，翻炒，关火
出锅
