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蜂蜜排骨(
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准备食材
准备食材,我的蜂蜜是地道土蜂蜜,无自然添加。也可以选择超市卖的蜂蜜
新鲜排骨清水两遍洗净,倒入适量酱油、料酒、蒜、葱、姜进行腌制
水烧开后,将料及排骨统统倒入锅内,热水焯煮
油温热,倒入少量红糖,熬化,放入葱姜蒜,待有香味后倒入焯好的排骨,进行翻炒上色。注:一定注意,红糖熬制时间严格把握,时间长了,红糖因为被熬糊会变苦,整锅排骨也就会有苦的味道,如果怕掌握不好火候,也可选择先不放)
排骨翻炒后
倒入适量水,剩下的调料:香叶、桂皮、大料、花椒、香葱、酱油、料酒、食盐、土蜂蜜、番茄一并放入锅内,大火煮,水少逐渐一点点添水,待排骨熟后慢慢转小火收汁
蜂蜜排骨,周末打卡