瘦肉洗净切丝。
分量:我用的一斤里脊肉。感觉很多其实也不多。
(很多说选里脊肉,但其实眉毛肉和里脊肉都行,长辈说眉毛肉更香只是切肉丝难切,建议买肉时一直菜市机器切了方便省事),
加入一勺盐和芡粉抓匀,再加一勺色拉油以免下锅粘锅。
【备注】:因为家里有小孩,所以料酒和剁椒都省略了。其实码肉据说要一勺料酒。
黑木耳切丝。
分量:我切了大概两个中号饭碗,但最后感觉还是少了。本怕梢头多了,其实没什么可以多点,特别是木耳(个人喜好)。
木耳要选好的一种东北木耳。开水发泡。
据说木耳用水发一晚上再用更好吃,所以如果时间不够就用开水发泡,还想再软点就再煮几分钟。
红萝卜切丝。(我买的小红萝卜)
分量:两根红萝卜。
由于自身刀工本来就不咋地,所以一片一片慢慢切。
说红萝卜要剥皮,但我问了一下我买的那个小红萝卜不用剥皮。
大蒜切末
姜切末
葱白切段,也不是长段,就是那种大颗的意思。
葱:各人觉得这是非常重要的一步。
葱要黄葱或者大葱,并切成颗粒状,意思就是大颗点,不能葱花。而且要葱白,那样才香。
分量:多切点。我爱吃葱
调汁:关键了,所谓鱼香肉丝的不同就在这里了。我反正根据各人喜好来。
分量:拿了一饭碗,白糖估计三汤匙,生抽一汤匙,老抽一汤匙,醋刚好把糖淹没。然后兑水淀粉进去搅匀,特别是白糖。
如果喜欢吃甜点多点糖,我觉得还是甜点好吃些。
热锅入油,少点油,下配菜翻炒软盛出。
先红萝卜再木耳。
热锅入油,下姜蒜末爆香,再入郫县豆瓣一汤勺炒香。我不加剁椒,因为家中有小孩。
把调汁根据分量需求倒入和菜一起翻炒,
尝味,没问题就收汁起锅。
鸡精根据喜好随意安排。