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山药肉泥鸡蛋卷(
3
/8)
把铁棍山药去皮,切段,把猪肉(瘦中带一点肥的,瘦肥比例大概9:1或8:2)切成丁,放入搅拌机搅拌
搅拌成肉泥状,一开始搅拌可能比较难,因为没有加水。但搅拌一会儿,山药打散后,会变得膨胀,就起到了水的作用。
加入葱花,搅拌,到了这一步,就可以做小宝宝的辅食了,把肉泥铺在小盘子里,上锅蒸熟,切块,就可以给宝宝自己拿着吃了。一岁以上的宝宝直接进入下一步
取出一小部分做成肉饼,其余的加入有机无添加酱油,和适量盐,搅拌均匀
打两个鸡蛋下平底锅煎成蛋皮
把搅拌好的山药肉泥平铺在鸡蛋皮上
从一端慢慢卷起,卷好之后,上蒸锅,蒸15~20分钟
蒸好后切段,摆盘,就可以开吃啦!女儿很喜欢!