猪里脊肉(用水反复 冲洗 血水)然后 把白色肉劲啥的 剃掉! ,大葱 、生姜、大料
凉水 下锅!宝宝吃(不要放盐 酱油 各种添加剂),我之所以 放了 葱 姜 大料,是让肉 不腥 入味!
我用的这个锅(不用看着 不冒),普通锅 中火转小火 煮30分~40分 即可(切的块小点 容易熟)!
把最好的 里脊肉 放到 结实的口袋里,用擀面杖(或别的) 击打!拍打到 松散为止!
(如果没有面包机 用普通锅 人工手动 ,必须小火 反复炒干为止,即可)1.加一丁点,核桃油或亚麻籽油(小包子 吃这两种油 过敏 我放了一点 大豆油)2.放入面包机里 选择 肉松 进行自动翻炒,直到炒好即可!
duang!成功了!这种肉松 就是肉松粉一样 特别适合 辅食时期的 宝宝们!绝对 纯肉!不含任何 糖类 盐类!(吃米粉、面条、米粥、甚至米饭..都可以添加啦)