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七月龄辅食—青菜山药泥(6/10)
取青菜，山药适量。
山药去皮。青菜切除梗部。留下绿叶部分。
山药用水浸泡冲洗。
山药倒入辅食机蒸15分钟
锅子烧水。水开后倒入青菜叶。稍煮一会。熟透即可。
青菜煮熟后捞出。山药蒸制完毕。
山药倒入搅拌杯搅打成泥。搅打过程中看情况略加些开水。
再倒入青菜叶。略加水。搅打成菜泥。
青菜泥完成。可以青菜和山药一起搅打。反正是一起吃的。分开搅打只是个人喜好。
山药青菜泥完成。加入米糊中给宝宝食用。