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香煎小牛排(5/9)
牛排放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，煎的时候不会回缩；
将意大利香草均匀撒在两面，再涂上黄油、盐，按摩一下，松弛30分钟
不粘锅放黄油，牛排放进锅里两面煎至变色
煎牛排的同时可以将意大利面煮熟，焯凉水
青菜切成丝，稍微加一点盐调口
鸡蛋煎成太阳蛋，将牛排、意大利面、蔬菜、小柿子摆盘，用水、蚝油、老抽、淀粉调一些汁，淋在牛排上就可以啦​！