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脆皮鸡翅(
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将鸡翅洗净后,放入盐、酱油、姜末等腌制半小时左右。
将鸡蛋打散,腌好的鸡翅裹上蛋液后再裹一层面包糠。
放入微波炉中,调至高火加热,每隔三分钟翻一次,一共加热12分钟。
没有用油的脆皮鸡腿更加健康,吃起来也没有那么油腻。