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快手凉拌四季豆#Hello baby#健康减脂素菜#(3/6)
按材料表准备好食材
把四季豆冲洗之后用手掰3cm长段，之后用淡盐水侵泡十分钟
如图切好其他辅料
水烧开，放入泡好的四季豆焯熟（大约5分钟的样子，自己酌情而定）
捞出焯好沥干水分的四季豆，放上辅料及所有调味料，油烧开，直接泼在上面，搅拌均匀即可
早中晚皆宜，不怕胖，又减脂