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西兰花拌木耳(
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干木耳提前冷水泡发一夜,清洗干净,胡萝卜切丝,西兰花剪成小朵。
锅内加入清水,加少量玉米油,水开后,绰西兰花约2分钟,捞出过凉水备用。
木耳和胡萝卜丝绰水时,开一滚就捞出过凉水备用。
西兰花、木耳、萝卜丝摆盘。另起锅油热后,放入葱碎和蒜末、芝麻爆出香味。
提前把耗油、生抽、醋水混合均匀,倒入锅中。搅拌均匀关火。
烧好的汁,淋在盘中蔬菜上即可。