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胡蘿蔔馬蹄甘蔗水(
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甘蔗去皮,切小段並且劈開兩半
胡蘿蔔去皮滾刀切塊
馬蹄去皮切厚片,因為我家裡就剩幾個了,可以多放點
所有材料放煲里,加水,大火燒開轉小火,90分鐘就行(這是普通瓦煲,估計是2.5-3升的)
清甜滋潤,當水喝無妨,糖尿病人就要注意咯