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辅食之三文鱼时蔬碎面(
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准备食材
柠檬片夹住三文鱼片腌10分钟去腥
去除油菜白色部分,切碎
炒锅中滴两三滴核桃油煸炒胡萝卜
备用
炒好的胡萝卜和腌好的三文鱼上锅蒸十分钟,蒸之前一定去掉柠檬片,否则会发苦。
蒸好后分别压碎。压碎的程度根据宝宝的月龄和咀嚼能力来调整。
开水中煮面五分钟
在锅中加入油菜碎
出锅前加入胡萝卜碎和三文鱼碎,关火。
出锅啦!