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海参温补粥 杂米最健康(4/5)
三种米泡一夜，可以放几滴白醋。味道会更好。
海参发好，剖开收拾干净。
木耳，姜片，圆葱，枸杞，见图
米入锅，加姜片，木耳，圆葱，料酒
煮开后，加海参和枸杞，加盐，快好的时候加香菜。最后出锅。