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宫保鸡丁—无麻无辣版(
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备料。黄瓜,胡萝卜,肌肉,葱白都切成一厘米见方的丁。蒜瓣一切两块。花生洗净。
将淀粉,白糖,醋,酱油,蒜块拌匀。
花生小火炸熟脱水。
鸡肉加少量淀粉和油拌匀。
热油,放鸡块快速翻炒,待鸡块变色加葱段。然后加酱汁,炒匀。最后加入熟花生和黄瓜胡萝卜丁,大火翻炒,不要超过一分钟。
出锅。