南瓜去皮切小块,我们一会取大部分来蒸熟打泥,剩余的放入面汤里,给宝宝增加大块咀嚼的机会。
放入辅食机中蒸熟,并搅打成泥。当然,用蒸锅蒸好后压成泥也行。我经常用这种蒸搅一体的辅食机来做辅食,除了方便外,最主要的原因就是卫生安全。蒸制和搅打都是在同一个容器里,不需要拿来拿去,减少因为变换厨具而产生的卫生问题。并且搅打前蒸制也相当于给容器做了一次消毒。
打好的南瓜泥慢慢倒入面粉里,边倒入边搅拌,确保混合均匀,没有面疙瘩产生。打入蛋黄,再次搅匀。
等水再次沸腾后,将面糊舀入漏勺里,压出一个个小疙瘩。
等水再次沸腾后,再煮几分钟,舀起盛碗。如果想要面粒有嚼劲,就煮3~5分钟即可。如果想要面粒更加软烂,就再多煮一会儿。