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南瓜红枣羹(3/3)
南瓜这种黑皮小南瓜很好吃，沙沙的，无须削皮，煮熟皮很嫩，枣我选用的是紫晶枣，煮不烂口感好，配大红枣也可以。将前两样加百合洗净盛到碗里
待水烧开后转小火将食材全部放入。我用的是康宁锅，所以比较快熟，盖上锅盖等待20-30分钟
煮熟后，可以喝啦。南瓜甜甜皮沙沙很好吃。可以根据自己口味加糖，但我比较喜欢原汁味的东西。