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南瓜红枣羹(
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南瓜这种黑皮小南瓜很好吃,沙沙的,无须削皮,煮熟皮很嫩,枣我选用的是紫晶枣,煮不烂口感好,配大红枣也可以。将前两样加百合洗净盛到碗里
待水烧开后转小火将食材全部放入。我用的是康宁锅,所以比较快熟,盖上锅盖等待20-30分钟
煮熟后,可以喝啦。南瓜甜甜皮沙沙很好吃。可以根据自己口味加糖,但我比较喜欢原汁味的东西。