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蒜蓉西蓝花(3/6)
西蓝花掰瓣
热水焯到颜色翠绿～
过凉水～
蒜瓣切成蒜蓉～
热锅，放油，蒜蓉翻炒出香味后放入西蓝花，翻炒几下放入勾兑好的淀粉，大火爆炒一分钟，放入盐味精出锅～
摆盘，哈哈哈哈哈哈哈哈