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五香牛肉干(
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肉切成片
冷水下锅,焯水去血沫
加入上述调料,加开水炖肉30分钟,期间可根据自己口味加盐和糖,收汁
放烤箱中层,150度(实测温度),烤大约二十分钟左右
成品图,烤了十分钟的,适合小朋友吃