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三汁焖锅(3/7)
鸡翅斜切2刀,鱿鱼虾仁处理干净,用料酒,盐,黑胡椒腌20分钟
胡萝卜,土豆,红薯,芹菜,洋葱改刀备用
开火,热油,加入蒜瓣,姜片,蔬菜先翻炒1分钟
蔬菜放入塔吉锅最层,然后鱿鱼虾仁鸡翅上层
用甜面酱,耗油,番茄酱,2.2.1的比例再加入少许蜂蜜,生抽调好酱汁,均匀抹在鸡翅上
中火开,小火焖15-20分钟,闭火再焖5分钟
撒上香菜,完成!