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西藏那曲冬虫夏草炖鸽子(孕妇食谱）(2/6)
当归我放了2根，味比较浓的，这是是西藏野生的，一根就可以了！
灵芝洗好
最重要的是冬虫夏草啦，这属于上等的冬虫夏草，西藏那曲的最好海拔最高！
西藏野生羊肚菌用45摄氏度温水泡下，弄掉沙，备用
还有就是红枣，直接加点水炖就好，老鸽子需要炖就一点！
成品！体力不好的，吃几次体力会恢复！