暖心暖胃的苹果银耳汤(
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准备好材料。
提前用水将银耳泡发2小时备用。
去掉银耳的根蒂,撕成小朵,放入锅内,加足量水开始炖。
苹果去皮去籽,切成小块备用。(最好在准备加苹果时再切,防止氧化)
2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时,将苹果和红枣加入锅内。
1小时后加入冰糖待融化即可。