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蜜制黑椒鸡胸(无油)(4/5)
鸡胸洗净片成两片，腌料用水冲开，腌制鸡胸四个小时以上
腌制中，最少四个小时哟
放入烤盘涂上蜂蜜，放入烤箱
我切的比较厚，放满了一整盘，所以设定230度，半小时。
出锅，如图，开吃，(^_^)v