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牛油果奶昔木糠杯(1/4)
将牛油果、苹果、猕猴桃切块
把一个牛油果(选择熟透了的牛油果，果肉是柔软绵密的)、半个苹果放入料理机加上淡奶油和牛奶(淡奶油和牛奶一半一半，刚好没过的量就可以了)搅打成细腻的牛油果奶昔。
把纯牛奶加入的适量的奥利奥，搅拌到奥利奥微湿即可
底层铺一层奥利奥压实，放一层牛油果奶昔，再放一层猕猴桃以此类推。把杯子放满就大功告成啦！开动！！！