将高筋面粉,小麦胚芽,盐,泡打粉混合均匀。(小麦胚芽不是必要的,但是营养成分高,麦香浓郁,极力推荐)
加入温水(水温最好在40-50°左右),食用油(玉米油,葵花籽油,花生油等没有很大味道的食用油均可,不推荐菜籽油),揉至表面光滑,不沾手。可以不用揉出膜,但是揉至完全扩展阶段的饼皮更筋道。如果有厨房料理机,还是建议揉出手套膜比较好。揉好的面团盖上保鲜膜,醒发半小时。
不沾平底锅大火加热,将饼皮移到不粘锅上,见饼皮出现许多大的泡泡后翻面(期间不停的两饼皮转圈,使饼皮受热均匀)。
在醒面团的半小时里,我们可以准备配菜,锅里放入生姜,大葱,黄酒和鸡胸肉,煮至筷子能轻松戳进去。
将煮好的鸡胸肉撕成鸡丝,加入凯撒酱,黑胡椒粉和盐调味。