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少油健康烤箱版鸡米花(0/3)
鸡胸肉切块，我放了一点点奥尔良料，可以不放，直接放鸡蛋，盐，淀粉，孜然，料酒，油抓匀腌半个小时，
烤盘铺锡纸，腌好后把每一块都均匀的裹好面包糠放入烤盘，180度，烤20分钟就可以了
装盘，再来点番茄酱可以开吃了，非常简单