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不用烤箱的烤鸡胸肉(20/24)
将鸡胸肉切一下,放盐,料酒腌制十分钟。
蒜沫
洋葱一半切条
一半切丁
配菜1
配菜2
配菜3,你喜欢什么都配上吧。
(锅太热,没有步骤图),锅放油,将豆瓣酱炒出红油,然后,葱姜蒜沫,洋葱丁,芹菜丁放进去翻炒。炒香以后,加水,烧开。
放入醋,酱油
胡椒粉,搅拌均匀。烧开,汁就做好了。
锡箔纸刷油
鸡胸肉放上去,也刷上油
盖一张锡箔纸,包起来。
平底锅刷油
将包好的鸡胸肉放进锅里。
十分钟左右
揭开锡箔纸,翻一面。
入锅
葱姜蒜沫放进去
配菜都放进去
将汁倒进去,咕嘟咕嘟吧!
十分钟左右后,美味登场了!