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无油脆脆鸡块——＃花式鸡胸#(4/6)
黑胡椒粉，生抽，耗油，调配好作为腌肉酱汁
鸡胸肉切成小块放酱汁里腌制过夜（五六个小时基本可以了）
鸡蛋打撒，玉米片放保鲜袋里用擀面杖碾碎
裹蛋液完毕的鸡块放玉米片袋子里然后. shake. it!（试烤一片龙利鱼）
烤箱180℃放在烤架上（很重要！）20分钟
配上自制的甜辣酱，味道一流！希望欧巴们喜欢～