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西蓝花山药米糊(5/6)
准备山药一小段，西蓝花一朵 ，米粉50g（米粉多少要根据宝宝食量）
将西蓝花与山药蒸熟，放入搅拌机里
米粉用水冲好待用！（这里米粉可以冲的稍微稀一点，太干会不好打碎）
将冲好的米粉一起到入搅拌机里，这样里面稀一点会比较好打碎，菜和米粉融合的也比较好！
打碎
最后倒入一滴核桃油，核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。山药搭配核桃食用，具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用，既补充了营养又增加了香度！宝宝很爱吃