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快手好菜:肉丝有机菜花(
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不爱吃肥肉,特选了后腿肉,做这道菜的主料之一
后腿肉,顺着纹理切成长条稍微粗点的丝状
还是给主辅料来张合影,虽然拍照是我弱项。肉切丝后加入少许胡椒粉、盐和茶油(自己做饭基本都是很少放生抽、料酒,不放味精、鸡精)腌10分钟左右。
锅热后加入适量油、姜丝和拍扁大蒜。将腌后的肉丝下锅快炒。炒制肉丝表面没有生色后将辣椒(生辣椒和剁椒)和菜花入锅继续翻炒,出锅前放入少许盐(约3g左右),有机菜花炒肉丝就做好了
成品图看着是不是好有食欲,呵呵!