孕期#超快手元气早餐~牛奶燕麦➕胡萝卜炒蛋(1/2)
牛奶燕麦:燕麦放碗里,加适量开水泡开,牛奶加热倒燕麦里,OK! 还可以加一些葡萄干蔓越莓干之类的,依据自己口味哈!
胡萝卜炒蛋:胡萝卜洗净切丝,鸡蛋加几滴香油打散。 油热炒鸡蛋,鸡蛋定型后放入葱碎,翻炒片刻加入胡萝卜丝,再翻炒片刻至萝卜软硬符合自己口味,加盐拌匀盛出即可!