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芦笋炒四川腊肠(6/7)
芦笋斜切两厘米小段，老根丢掉！
烧开水放一勺盐，焯水，看里面的白色都透了就行！
芦笋焯水的时间把四川腊肠切片，我都是在市场买的腊肠，回家先切成段放到冰箱冷冻！每次吃的时候吃多少拿多少！
葱姜蒜切薄片
热锅凉油下葱姜蒜，腊肠翻炒！
腊肠出油后放焯好的芦笋，放盐鸡精，翻炒片刻即可！
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