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鲜蔬豆腐炖鱼头(7/13)
鱼头半只,洗净备用
油豆腐洗净,切块备用
大白菜洗净,切片备用
胡萝卜洗净,切片备用
姜切片,葱切段及葱花备用,干椒,花椒洗净备用
热锅,适量油,加入葱段、姜片、花椒、干椒爆香
加入鱼头,翻炒,鱼头煎至两面金黄;倒入料酒,盖锅盖15~20秒,烧干料酒,去腥
倒入老抽、冰糖上色,生抽调味,并倒入开水
放入油豆腐,加盖焖煮
加入大白菜,加盖焖煮
加入胡萝卜,继续焖煮
汤汁烧干,放入葱花
开锅摆盘,色香味俱全的鱼头出锅啦^_^