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金玉满堂炒粒粒(
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瘦肉切丁,用少许油、盐、生粉拌匀,腌15分钟;玉米切出玉米粒;南瓜、胡萝卜削皮后切丁;云南小瓜清洗干净不用削皮,只取带外皮的一圈切丁,中间的瓜囊部分不要
热油锅,放进瘦肉丁大火滑炒
炒至瘦肉丁变色马上盛出备用
锅里重新放点油,放进胡萝卜丁煸炒至变色
加入玉米丁,煸炒几下
加入南瓜丁和云南小瓜丁,煸炒至云南小瓜变色
加入1/3碗清水
盖上锅盖中火煮5分钟
加入瘦肉丁
放盐调味
放少许生抽调味
淋入水淀粉(1小勺生粉 2汤匙清水兑成),翻炒均匀,大火收干酱汁即可。