将牛腩切块，用流动的水反复冲洗直到没有血水渗出，入沸水中汆水，取出冲洗干净备用；胡萝卜和土豆切滚刀块，洋葱切块。炒锅内倒入少量油烧热，放入土豆、胡萝卜与洋葱小火煎一煎，表面微微变焦即可。

炒锅热油，下入牛腩翻炒片刻。

加入足量的水没过牛肉，大火烧开后转中火加盖炖煮半个小时（喜欢牛肉软烂一些的可以适当延长时间）。

加入胡萝卜、土豆、洋葱、香叶炖煮10分钟后（中间可以翻动一下防止粘锅），加入咖喱块炖煮10分钟左右（至汤汁粘稠即可），再淋入椰浆搅拌均匀，试一下味道如果觉得淡可以加些盐，如果满意就可以关火出锅啦~撒上葱花，美美地享用~