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糖醋鸡胸肉(
3
/18)
准备好所有食材
鸡胸洗净,去除肥油部分
切成片或者条都可以,别切太薄了,切好后,用盐,鸡精,胡椒粉,料酒,一点淀粉,姜粉(或者姜)腌制20~30分钟。
调糊,鸡蛋一个,加淀粉和面粉加水,别调太稀了,挂不住
把腌制好的鸡胸肉倒入调好的面糊里抓匀,让每块肉都挂上
锅里放油(多放),油热后用筷子夹着一个个放油锅里炸
外面有些硬,差不多了就捞出来,
像这样
都炸完了,再回锅炸一变,变成这种颜色后捞出备用
准备小半碗番茄酱
锅里放油(少放)倒入番茄酱翻炒
加入一勺糖
加入点陈醋
加入水淀粉,烧开后转小火
汤汁变少,浓稠时,加入炸好的鸡胸肉,翻炒
全部挂好了浆糊后就可以出锅了
撒点芝麻,香菜
可以吃了