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黑胡椒烤鸡胸肉(3/9)
鸡胸肉切薄片
装碗里
倒入适量生抽 研磨黑胡椒
拌入水淀粉(可用土豆沉淀物代替)
抓匀盖上保鲜膜腌制一夜
烤盘铺锡纸,均匀铺在烤盘上
两盘
放入烤箱 干鸡胸 上下火170 度 20 min 湿鸡胸 表面包覆一层锡纸 上下火 180 度 15 min
成品 取下来盛盘