清炒宝塔花菜(
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花菜洗净过沸水至5分熟，捞出过冰水，沥干备用。
油烧热，下蒜泥爆香。
下花菜翻炒至想要的熟度。
加食盐和一勺鸡汤翻炒均匀，出锅。
是不是简单、美味、美貌、健康、营养～
味道不错，味道像西兰花，比西兰花嫩～
