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茨菰炖羊肉,软糯香浓又滋补(
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先将茨菰去皮,尖尖角保留,浸冷水备用;
接着将口蘑、香菇、小芹菜切碎入锅;
倒入酱油,最好可以用2-3种不一样的酱油,大火煮开,撒黑胡椒,再烧一会儿直至蔬菜软烂,就可以关火了;
滤出汤汁,制成酱油汤;
接着处理羊肉。将腿肉冷水入锅,沸腾后撇去浮沫,捞出洗净,沥干;
热锅起油,爆香姜片,下羊肉;
加料酒、煮好的酱油汤,翻炒几下;加水,再下黄冰糖、八角、桂皮。
待水沸腾,把茨菰放入锅中。盖上盖子,转小火,慢炖1小时;
最后调大火收个汁,香浓软糯的茨菰炖羊肉就做好了;