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酸菜炒肥肠(4/11)
酸菜清洗干净,切段,稍作浸泡。注意把菜叶里夹着的沙子冲洗干净,泡好沥干水分,最好能尝一小块看看味道如何方便后面加料,要是太咸多加糖调和,要是淡了没有味道就加点酱油增加味道。
肥肠要彻底清洗干净,切段备用。我的做法是,先翻肠把肠子里面的肥油撕掉,再翻回来,用清水过几遍,用面粉搓几遍,清水洗净,再用盐抓几遍,清水洗净,如果感觉还是不够干净再反复用面粉洗一遍。
锅里烧开水,把肥肠倒进去滚一下,水再次烧开就差不多了,不需要烫太久。
准备好一些姜和蒜,还有糖,冰糖或红糖比较好。图中的糖分量可根据个人对甜度的喜爱轻度适当增加。
锅里烧热加入适量油,姜蒜和糖。糖也可以后来再加入。
先把酸菜加入翻炒一下。
加入肥肠继续翻炒
加入酱油,耗油,翻炒后加入水,煮5-10分钟。水不要盖过菜上面。也不要煮了五分钟就干了。出锅时要留有汁。火力不需要太猛,中火就可以了。
差不多出锅时候尝一尝味道,适当调整甜度和咸度。油分太少就加点植物油,水太干就加点上汤(鸡汤或骨头汤)。我是有多加一块糖,增加甜度。
调整好就可以出锅了。
成品