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避风塘鸡胸肉(
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鸡肉切块,用鸡蛋、盐、黑胡椒粉、花椒粉腌制10分钟
葱蒜切碎
红椒按个人口味准备
锅中放油烧热,放入鸡肉,加生抽,炒至7、8成熟盛出【这一步忘拍照了】
锅中放油烧热,葱蒜红椒爆香
放入面包糠,加适量盐,炒至金黄色
加入鸡块,炒至鸡肉熟即可……当当当,出锅啦!