香滑青椒鸡丁(8/16)
鸡腿肉一块
最早下锅的调料(青花椒,干辣椒,姜片,蒜片)
二荆条,小米椒全部切滚刀
鸡肉剔骨,切成肉丁
鸡肉丁,不要太小,太小炸过之后会很小
鸡肉挂浆(加少许盐,料酒一点,豆粉,加点水拌匀,腌二十分钟)
起油锅,油温中,不能太大,会焦,下鸡丁,把鸡丁全部分开,不要粘连
小火慢炸,这样保证外酥里嫩
锅内加一勺油,中油温,下去姜片,蒜片辣椒节,青花椒,小火爆出香味
加入一点辣椒面提色
爆出香味,下去小米椒,翻炒
下去鸡肉丁
下去小青椒
翻炒1分钟加入些许生抽,加入鸡精,味精,盐,一点糖,翻炒均匀
起锅,装盘,撒上一些白芝麻
一份秀色可餐的香滑青椒鸡丁做成了!