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柠檬蜂蜜薄荷水(
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降柠檬外皮先用盐磨擦洗净,然后切成小片
容器要擦干,不能有水。铺一层柠檬片,倒入一层蜂蜜,依次这样
用玻璃罐装最好,小容器也方便随身携带
泡上两三天就可以食用了,要喝的时候夹出一两片放入杯子,再放入两天薄荷叶,没有也可以,用凉开水或温水冲泡,不能用热水,不然会破坏营养结构